ESPLORA VIVIPURO

Mangiare sano

Il frullato proteico è una preparazione ottimale tanto per la colazione quanto per le merende e gli spuntini. Si tratta…

La colazione proteica rappresenta una soluzione sempre più apprezzata per cominciare bene la giornata, mettendo d’accordo persone…

Abbiamo già avuto modo di analizzare tutte le proprietà del grano saraceno: uno pseudocereale tra i più versatili in cucina…

I semi di basilico sono rinomati per diverse proprietà ancora poco conosciute, ma che sono oggetto di riscoperta, nonostante si…

Ricchissimo di proprietà, il grano saraceno è uno pseudocereale che presenta diversi benefici per la salute. Vediamo quali sono le…

Il cioccolato è ricco di benefici eppure viene spesso associato al senso di colpa, specialmente quando si segue un regime…

Durante l’estate la voglia di centrifughe di frutta e verdura cresce insieme all’aumentare delle temperature. Parliamo di bevande che…

In Italia a soffrire di disturbi alimentari sono circa 3 milioni di persone. I DCA sono in aumento soprattutto tra…

La pelle è il nostro più grande organo e riflette spesso il nostro stato di salute interno. Una dieta equilibrata…

Tutte le sue proprietà benefiche per l’organismo del fungo Shiitake. Conosciamo le sue caratteristiche, come si assume e gli effetti…