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Mangiare sano

In autunno i funghi sono molto popolari a tavola, dato che è proprio in questa stagione che si iniziano a…

Frutta secca a guscio per dimagrire? Sembra paradossale ma è così! Includere noci, mandorle, nocciole, pistacchi e noccioline nella…

Funghi proprietà, benefici e controindicazioni di questo alimento molto consigliato nella stagione autunnale. Cosa c’è da sapere sui…

Ecco tutte le curiosità sull’uva e sulla celebre dieta dei tre giorni che in tantissimi praticano nella stagione autunnale… Le…

10 cibi per depurarsi e dimagrire Depurare il nostro organismo è un’azione che dev’essere compiuta quotidianamente. Molte persone…

Diabete: il sale può aumentare il rischio di ammalarsi Sale e Diabete, c’è una correlazione. Attenzione a tavola: il sale…

Cosa mangiare e quali cibi evitare durante una gastrite? Ecco tutti i consigli per una dieta sana e nutriente da…

Cereali integrali per prevenire il cancro al colon retto: informazioni utili Cancro al colon retto, la prevenzione passa anche dalla…

Il caffè alleato contro il diabete, lo dice uno studio Il caffè contiene una sostanza – il cafestolo – in grado di…

Diabete e carne rossa, c’è una correlazione: uno studio lo dimostra Diabete: consumare carne rossa e pollame in quantità eccessiva…