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Mangiare sano

Il Glycine Max, termine botanico per indicare la soia, ha origini orientali ma è oggi coltivato in vari paesi del…

I piselli sono vere e proprie ‘perle’ naturali di benessere. Il loro colore è l’inconfondibile verde dovuto alla presenza di…

La pianta di fagioli è originaria dell’America Centrale e del Messico in particolare. Si tratta della Phaseolus vulgaris, appartenente…

I benefici dell’arancia: perché bere una bella spremuta? L’arancia può essere utilizzata in un numero illimitato di ricette: salse…

Diamo un’occhiata a tutte le proprietà benefiche delle uova, non trascurando eventuali controindicazioni di questo prodotto naturale…

La rapa bianca è un ortaggio appartenente alla famiglia delle Brassicacee, la stessa di broccoli, cavolini di Bruxelles, cavolfiori…

Barbveg: com’è fatto il barbecue vegetariano Il barbecue non è solo un pranzo o una cena con gli amici o…

Cumino nero proprietà e benefici Il Cumino nero o Nigella Sativa è una pianta annuale appartenente alla famiglia delle Ranunculaceae.…

Il nome Zea mays viene da Zao, che vuol dire “traggo la vita”. In base alla sua etimologia, il mais…

In estate, soprattutto quando le temperature si alzano e afa e caldo si fanno sentire, bisogna mantenere la giusta idratazione…